日常

寝ても起きた後も、腰が痛いな〜と感じたことはありませんか？今回は、その原因と対策を解説していきます。

皆さん、眼精疲労に悩まされていませんか？運動することが、眼精疲労改善の手助けになるかもしれません。その理由を詳しく解説していきます！

ダイエット初心者の方にとって、最適な運動方法は？今回は自宅・ジム・パーソナルトレーニングの3つを比較していきます。

まだまだ寒い日が続きますが、冬こそダイエットのチャンスです！キーワードは”基礎代謝”

お正月太りしてしまった人、必見です！今日から、何なら今からでもできるお正月太り解消法をお伝えしていきます。

理学療法士としての身だしなみは、患者さんに安心感を与え、信頼を築くために重要な要素です。患者さんや周囲の人からの信頼を勝ち得るためにも、身だしなみはしっかりと整えましょう！

段々寒くなるこの時期に気をつけたいのが、”寒暖差アレルギー”。”寒暖差アレルギー”とは、急激な気温の変化により自律神経が乱れ、鼻水や鼻づまり、くしゃみなどの症状が現れる状態です。今回は、寒暖差アレルギーと対策法を解説していきます。

クレジットカードの一人あたりの平均所持数は3枚と言われています。皆さんは何枚持っていますか？今回はクレジットの整理についてお話していきます。

家計管理企画第二弾。今回は家計簿についてです。持論ではありますが、リハ職と家計管理って相性がいいと思うんです。その理由は記事の最後に書いてあります。

今年から新NISAが始まりましたが、特に理学療法士の皆さん！生活防衛費って用意していますか？生活防衛費は皆さんの命綱です！